jak mieszac

[...] nie mozesz chyba ze mono i CP brałbyś w dni nietreningowe a CP/mono + Deca w dni treningowe i w tedy starczy Ci to na dość długi cykl ale myśle ze nie ma co zadużo mieszać... Jeśli zdecydujesz sie na samą Deca to możesz brać przed i po a jak połaczysz to np. z CP to Deca przed a CP po treningu Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-01-23 18:19:17

[...] są mało obiektywni.. nie od dzisiaj wiadomo że AC to konkurencje typowo siłowe, nie ma tam wiele ruchu, dynamiki, natomiast jest to jedna z mocniejszych stron Pudziana.. jak już wspomniano wcześniej wyniki trójbojowe ma oczywiście bardzo dobre aczkolwiek, podobnymi i lepszymi wynikami może sie pochwalić paru innych zawodników.. normalna [...]

A może wybrać jeden z tych 2 supli? Czy można je mieszać? I czy jeżeli się wybierze jeden, to efekt przecież chyba też będzie? Jak tak to który lepiej? Czekam na odp

a jak wygląda to białko? chyba coś takiego jak mleko? i co śmierdzi strasznie? pytam się bo jak bym miał do szkoły nosić, to wole się wcześniej upewnić jak to odziaływuje aha i można to mieszać w normalnym bidonie?

Ogólnie średni produkt. Nie kopie mocno, ale dla początkujących w sam raz. Smak mega ohydny, nie polecam mieszać z wodą - okrucieństwo !! Smakuje jak rozdrobnione wapno

czemu w proszku? jak juz to wez zwykle mleko z kartonu - jest mniej przetworzone. mozesz tak mieszac - ale po co?

Zauważyłem, że jak wymieszam kreatynę we wrzątku to doskonale się rozpuszcza a jak wymieszam w chłodnej to osiada na dno. W której mieszać, wydaje mi się, że lepsze wchłanianie będzie tej z wrzątku.

i **** a po co mieszac tune z colą jak mozna normalnie jesc tune i colą sobie popijac

[...] oraz witaminy Czy w dni treningowe moge zrobic tak: -kreatyna przed treningiem 5g, oraz po treningu 5 g -carbo po treningu 40g -l-glutamine rano 10g i po treningu 10g, jak sugerowal mi jabolcokk -bialko i gainera wg brakow w diecie -witaminy do sniadania i do posilku po 1 tabletce jak sugerowal jabolcokk W dni nietreningowe: -kreatyna 5g po [...]

[...] mozna brac razem? Wiem ze napewno gainera, bialka nie mozna brac w tym samym czasie co kreatyny. Najlepiej zrobić troche przerwy pomiędzy kreatyną a gainerem/białkiem, ale jak tak wypada można brać razem. Czy moge zmieszac carbo z kreatyna? Możesz. Sam tak robiłem. Rozrabiaj przed wypiciem. Czy l-glutamine nie mozna spozywac razem z jakims [...]

Znam koncept mieszania z olejem, ale powiedzmy, że woda i olej to nie najlepsze połączenie, niepolecane przez medyków (o czym już było), a jako, że stawiam bezpieczeństwo na pierwszym miejscu z tymi zabawkami to nie zdecydowałem się mieszać. Jak nie przejdzie z solą to po prostu wywalę na śmietnik i tyle

[...] ALRI.I Tu mam właśnie kilka pytań.Zbierałem troche info i wiele ludzi dorzuca do JW coś na wątrobe,wiec i ja zapodałem Perfect Cycle,ale bradz to w czasie cyklu,czy już po?I jak z tym Restore?Jest potrzebny?Moze przyblokować?Bo szczerze to wyjdzie ze tylko 2tyg.go będe brał,bo urlop sie szykuje w Polsce i balety, a wole nie mieszać alkoholu z [...]

[...] to wyszlo mi Tluszcz- 68 g.Tej oliwy to 1 lyzeczka.Mam jeszcze glupie pytanie:wsuwam tran,ale czy omega3 tez zaspokajaja dzienne zapotrzebowanie,w takim samym stopniu,jak w pozywieniu? Jako ze nie jestem zbyt utalentowana komputerowo zalozenie wlasnego bloga moze nie pojsc mi tak latwo,ale w najblizszym czasie sie postaram,to dobry [...]

Możesz śmiało mieszać z mlekiem,jak każdą odżywkę.

Tak.ok tylko właśnie łykać caps czy zawartość mieszać np z wodą. Bo zmieszanie mono powodowało uwalnianie kreatyniny, która ma być jak najszybciej wydalona z organizmu.Rozumiem, że po to jest forma caps żeby uniknąć takich sytuacji?

Jak byłeś z dziewczyną to dobrze, że odpuściłeś... jak jest się z dziewczyną to najlepiej nie mieszać się w afere, chyba ze juz nie ma innej mozliwości...

[...] mozesz spokojnie (włąsciwie to powinieneś dextroze) na lepsze wchłanianie. " to mit obalony -poczytaj aktualne badania ,dextroza nie polepsza wchłaniania 1.50g białka to trochę za dużo choć jednym się chłonie drugi mnie 30-40można śmiało nad 50 bym się zastanowił 2.można mieszać po treningu jak dasz do kreatyny to nie poleszy jej

[...] innych kontynentów, bo u nich jest tak samo tylko te cykle w innych godzinach troche (na przeciwnej półkuli dokładnie na odwrót). I np. japończyk o naszej 12:00 w południe jest lamer a polak ma full power. :) Jeśli było by to możliwe zrezygnowałbym z pracy po nocach :) Ale z drugiej strony możesz spróbować i jak bedziesz sie dobrze czuł... ;/

[...] moja nie widziała walki dziś. Co do dzisiejszej walki to strasznie się zawiodlem na honorze tego capo : wszystko zaczęło się w parku , koles nie był już taki pewny siebie jak wcześniej . zaczelismy . Czekałem na jego pierwszy ruch zaczął kopani które zostały unikniete lub zablokowane , skracałem dystans , gardy nie miał za dobrej . Dostał w [...]

tak jak scorpio test co 5 dni a możesz mieszać w jednej deke z testo możesz też deke z deką nie ma różnicy